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韓国書籍 51万購読者が認めた楽しくて面白いダイエットガイド 「ビタパワーダイエット」
商品名 : 韓国書籍 51万購読者が認めた楽しくて面白いダイエットガイド 「ビタパワーダイエット」
商品コード : BOOK1029
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韓国書籍 51万購読者が認めた楽しくて面白いダイエットガイド 「ビタパワーダイエット」についてつぶやく
韓国書籍 51万購読者が認めた楽しくて面白いダイエットガイド 「ビタパワーダイエット」 ★商品発送完了の後の商品キャンセルの場合は往復送料が請求されますので、この点予めご了承下さい。 ■ 発刊日：2020.11.26以後 ■ 規 格：170＊255 / 200P ■ 著 者：シン・ジウン ■ 出版社：ズックスゴー ★この本は韓国語で書かれています。 ■ Book Info ビタミン・シンジニ 51万購読者が認めた げっそりやせる秘訣 いつでもどこでも 楽しく面白く ビタパワーダイエット ■ 目次 DREAM 私の心に星一つ プロローグ 私の運動と食習慣はダイエットではない 推薦の辞 この本の見方 PART1 あなたの運動は間違っている PART 2 徐々に明らかになる部位別運動 腕運動 腹運動 尻運動 太もも運動 ふくらはぎ運動 PART 3 1日でやせる部位別運動 腕運動 背中運動 腹運動 尻運動 太もも運動 ふくらはぎ運動
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