韓流ショップ

韓国書籍 おいしくてお腹がいっぱいなのに痩せるダイエットレシピ最高101種類 「ディディミニの超簡単人生味高タンパク・低炭水化物 ダイエットレシピ」

★商品発送完了の後の商品キャンセルの場合は往復送料が請求されますので、この点予めご了承下さい。

■ 発刊日：2021.06.07以後
■ 規　格：180＊240 / 264P
■ 著　者：ミニパク・ジウ
■ 出版社：ビッグフィッシュ

★この本は韓国語で書かれています。

■ Book Info

おいしくてお腹がいっぱいなのに痩せるダイエットレシピ最高101種類！
2018年、2019年、2020年ダイエットレジェンド料理本が
2021年人生の味&減量に責任を負う

鶏ささみ·さつまいも·野菜に疲れたダイエットはもう終わり！
俗世の味に満ちた101種類の料理でダイエットしてストレスも解消する

辛味、脂っこい味、ご飯、パン、麺、天ぷら、スープ、デザートまで
気分に合わせて選んで食べるとタンパク質はUP！ 体重はDOWN！

「味+超簡単調理法+減量成功」まで3拍子そろった
世にも親切な人生料理本

■ 目次

プロローグ

PART 1 これより簡単ではない! [電子レンジ＆ワンパン料理]
PART 2 ダイエットする時もご飯は食べられない！ [超簡単なご飯料理]
PART 3 ダイエットする時もパンはやめられない！ [食べ応えのある食事パン＆サンドイッチ]
PART 4 ストレス解消の美味しさ！[スープ料理＆麺料理]
PART 5 外食が不安なら自分で作る！ [テイクアウト俗世料理]
PART 6 ディディミニ印のぴたぴたダイエットベーキング！ [超簡単デザート＆一生おかず]

超簡単人生味5分完成7日献立表
便秘打破栄養たっぷり7日献立表
皆さんが直接作るセルフメニュー